Всем людям посвящается!

Наш мир устроен крайне странно! В нем принято превозносить ненастоящее. Принято носить маски, которые у каждого свои! Каждый день выходя из дома, большая часть людей надевает ту или иную маску, которая должна маскировать настоящего человека под удобного, сродни тому месту и тем людям, к которым человек направляется.

Но каждый раз, не позволяя себе быть собой, ты на шаг приближаешь себя к болезням, несчастью и потере самое себя!

Всем людям посвящается!, изображение №1
Давай, разбираться!

Что есть человек?

Человек-это живой организм, который состоит из физического и эмоционального, духовного.

Телесное и эмоциональное имеет крайне сильную связь, так как здоровое существование одного невозможно без другого!

Не зря говорится:

«В здоровом теле-здоровый дух!» или «Сильный духом преодолеет все невзгоды!»

Так почему же от нас так настойчиво требуют подавлять и отрицать важнейшую часть здорового человека, наши эмоции? Почему мы сами постоянно подавляем своих детей, пытаемся сделать их и себя самих удобными, учим прятать настоящие эмоции, не разрешаем выражать свои истинные мысли и чувства, при этом жертвуя собственным здоровьем и жизнями.

Все просто. Всегда проще сделать вид, что чего-то не существует, чем набраться смелости, мудрости и знаний для того, чтобы научиться взаимодействию с собой и окружающими без насилия!

Да-да! Когда ты заставляешь себя или людей, которые тебя окружают, прятать свои эмоции, подавлять желания, демонстрировать не то, что есть на самом деле-это относится к эмоциональному насилию! И ты каждый день осуществляешь его по отношению к себе и по отношению к окружающим людям!

При этом ты никогда не задумываешься о разрушительной силе и масштабах данного действия!

Разрушительная сила подавления твоих эмоций такова:

Всем людям посвящается!, изображение №2
ты теряешь эмоциональное здоровье;
теряешь физическое здоровье;
теряешь привлекательность и сексуальность;
отказываешься от своих важных жизненных целей;
живешь свою жизнь с людьми, которые не понимают тебя, а зачастую подавляют;
приобретаешь болезни, которых можно было бы избежать;
теряешь силы и энергию жить полной жизнью;
прибываешь в подавленном состоянии, при котором не способна увидеть возможностей, которые сделают тебя счастливой.
Сила наших эмоций настолько велика, что они способны управлять нашим физическим, нашим телом и процессами, которые происходят в нем:

возникновению или избавлению от болезней;
репродуктивными процессами;
процессам восстановления после перенесенных травм;
процессами старения;
внутренними системами организма, такими как гормональная и др.;
продолжительностью жизни организма.
Эмоции управляют нашей жизнью, а то, какие именно эмоции преобладают внутри нас и формируют ее качество зависит исключительно от нас!

Проблема в том, что мы боимся быть отвергнутыми и непонятыми, боимся показаться странными для окружающих, поэтому всячески пытаемся подстроиться под, так называемые, нормы и готовы для удобства окружающих принесит себя в жертву.

Но парадокс заключается в том, что эту жертву никто не оценит, в итоге она никому не нужна, а вы в конце жизни пожалеете о том, что прожили не свою жизнь.

Так, медсестра из Австралии, которая в течении нескольких лет работала в отделении паллиативной терапии, заботясь о пациентах в последние 12 недель их жизни, решила провести исследование и задать умирающим людям вопрос:

«О чем они сожалеют в своей жизни?».

Всем людям посвящается!, изображение №3
Самыми главными сожалениями умирающих было:

«Жаль, что у меня не хватило мужества оставаться верным себе, а не жить так, как от меня этого ждали другие!»
«Жаль, что мне не хватило смелости откровенно выражать свои чувства!»
Люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить мир в отношениях с окружающими, в результате чего, они так и не смогли стать теми, кем могли бы. У них развились болезни, причинами которых стали подавленные и неприятные эмоции, а так же чувство неудовлетворенности!

«Жаль, что я не позволял себе быть счастливым!»
Страх перед переменами заставлял их претворяться перед собой и пред другими людьми, что они довольны своей жизнью, хотя на самом деле это было не так.

Мда…. безусловно, все, что твориться в каждом из нас, этот внутренний резонанс, который вызван столкновением внутренних желаний и надуманных, навязанных обществом стереотипов, рано или поздно разносит индивида, протащив через мучительную эмоционально-физическую боль. А ведь, несложные принципы и понимание того, кто человек есть на самом деле помогли бы избежать невидимую войну против друг друга и против самих себя!

Люди веками ищут лекарства для продления жизни, здоровья и молодости, забывая о том, что ни одна таблетка не способна сделать чудеса, особенно, если мы подавляем одну из наших самых важнейших потребностей, потребность жить счастливо, любить и быть любимыми и при этом быть самими собой!

В рамках этой статьи, конечно же, невозможно узнать и осознать всю важность человеческих эмоций в жизни каждого из нас, но, возможно, прочитав ее тебе захочется прожить свою жизнь счастливо, а с удовольствием помогу тебе разобраться в мире твоих эмоций и наметить шаги, которые приведут тебя к твоей счастливой жизни.

Подписывайся на мое Эмоциональное сообщество, чтобы не пропустить важную и полезную для тебя информацию, я тебе всегда рада.

С заботой о тебе, Наталья Тревога.